为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，给同学们的健康成长创建一片晴朗的心灵天空。不断提升学院学生心理健康水平，普及心理知识，强化心理素质。我系于2017年5月31日晚7：30在教学楼C座102举行了大学生心理知识讲座。担任此次主讲人的是韩玉荣老师，讲座开始韩玉荣老师进行了精彩的自我介绍，拉近了她与学生们的距离。

    在讲座期间韩老师首先给同学们讲解了心理健康的重要性，接着就学生常见的心理问题如学习和升学竞争导致的过度焦虑，交往中的心理矛盾与冲突，与父母老师的沟通难等进行了讲解。最后告诉同学们如何克服心理障碍建立理性的价值观念及发展良好的人际关系，学会调控自己的情绪增强耐挫能力，拥有积极的情绪与和谐的人际关系。

    通过此次心理健康知识讲座，使学生们受益匪浅同时让我们明白优良的心理素质在当代大学生全面素质提高中起着举足轻重的作用。只有全面提高自己的身心素质，才能适应这个竞争激烈的社会，才能敢于面对困难，挫折与挑战追求更加完美的人格。为以后取得事业成功打下坚实基础。

食品工程技术系      

2017年5月31日