为了提高我系学生的思想意识、增加心理知识的了解、提高人际交往能力，我系于2020年12月4日下午4点在教学楼A301开展了心理学与生活讲座。

    在此次活动中，我系请到心理咨询师曹睿亮老师给同学们讲解了心理健康教育的重要性，曹老师依据大学生的心理特点，有针对性地讲授了心理健康知识，进行了辅导咨询等互动活动，帮助同学们树立了心理健康意识、优化了心理素质、增强了心理调适能力和社会生活的适应能力，并预防和缓解了同学们的心理问题。

    通过本次讲座让我系同学认识到了心理学的重要性，在注重心理发展的同时要更好的认知自己、了解自己，这样才能帮助我们更好的树立目标。 

食品工程技术系      

  2020年12月4日