为了增强成长路上的方向感，破解迷茫困境，助力每一位同学们在困惑中找准坐标、稳步前行，11月18日，食品工程技术系在教学楼A401教室举办了“在成长困惑中找到方向”主题讲座，本次活动由2025级部分学生参与。

本次讲座由我校学生心理辅导与服务中心的韩玉荣老师主讲，首先，韩老师通过与心理学相结合为我们讲解恋爱知识，恋爱是青春里最细腻的情感体验，而心理课则像一把理性的钥匙，帮我们读懂这份情感背后的相处密码，本次讲座学习了“罗伯特·斯滕伯格的三角”理论，为同学们解读亲密关系提供了清晰的框架——完美的爱情由激情、亲密和承诺三个核心要素构成，三者缺一不可，共同搭建起稳固的情感港湾。

接着韩老师为我们讲解：无论是学业中的专业抉择、能力提升的瓶颈，还是职业探索时的路径未知，这些困惑本质上是成长过程中的“必经课题”，既折射出对自我的审视，也暗含对未来的期待，直面困惑而非逃避，是突破成长桎梏的第一步，破解迷茫的核心，始于向内的深度审视，抛开外界的噪音与标准，静下心梳理自身的兴趣所在、能力所长与价值观所向，明确“我想做什么”“我能做什么”“我该坚持什么”，唯有清晰认知自我，才能在多元选择中不随波逐流，为方向选择筑牢根基，避免陷入“盲目努力却无成效”的内耗。

此次活动虽然结束，但成长的探索之路从未停歇，同学们将带着活动中的感悟与收获，直面学业与生活中的困惑：以理性审视自我，明晰兴趣与优势；以主动探索对接机遇，在实践中积累底气；以动态调整校准方向，在复盘与修正中稳步前行，终将在成长的迷雾中找准坐标，坚定迈向属于自己的精彩未来。